グリルの目安時間

J-GAS 日本ガス興業ホームページ|Gasで美味しく グリル編 によると、大概の料理は3分程度の予熱ののち、片面5分以内ずつ位でできてしまうみたいです。肉厚なので火の通りが心配でしたが、十分に余熱(火を止めてからグリル内に置いておくこと)の時間を取ることで、良い具合に仕上がりました。

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ヒレブロック 300グラム

ニンジン 1/2本、トマト

ブロッコリー 少々

薬味に粒マスタードです。