最近ニンジンを塩昆布で煮る常備菜を多用しているのですが、冷蔵庫の掃除も兼ねて改めて実施してみました。 具材 量 備考 にんじん 135グラム こんにゃく 135グラム 約半枚 グリーンピース 30グラム 冷凍食品 塩昆布 15グラム 以上の具材を約100CCの水(ヒタ…
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