2020-12-19 人参の常備菜 最近ニンジンを塩昆布で煮る常備菜を多用しているのですが、冷蔵庫の掃除も兼ねて改めて実施してみました。 具材 量 備考 にんじん 135グラム こんにゃく 135グラム 約半枚 グリーンピース 30グラム 冷凍食品 塩昆布 15グラム 以上の具材を約100CCの水(ヒタヒタの状態)で煮詰めます。要するに固形物300グラムに対して塩昆布5%の量ということになります。 概ね20分程度かかりますが切って煮るだけなので、とても簡単です。